Jasny sernik keto ze skyru i mascarpone na ceramicznym talerzu

Sernik keto ze skyru i mascarpone

Sernik ze skyru jest lekki w smaku, ale dzięki mascarpone nie wychodzi wodnisty ani gumowy. Najważniejsze są gęsty skyr, krótkie mieszanie i porządne chłodzenie.

To wypiek bez spodu, więc przygotowanie masy zajmuje tylko kilka minut. Najwięcej cierpliwości wymaga późniejsze studzenie, ale właśnie wtedy środek nabiera właściwej konsystencji.

Przepis w skrócie

  • Porcja: 1 sernik o średnicy 18 cm, około 8 porcji
  • Przygotowanie: 15 minut
  • Pieczenie: 50 do 60 minut plus chłodzenie
  • Sprzęt: tortownica 18 cm, rózga lub mikser na niskich obrotach

Składniki

  • 500 g skyru naturalnego
  • 150 g mascarpone
  • 3 jajka
  • 70 g erytrytolu zmielonego na puder
  • 25 g mąki kokosowej
  • 1 łyżeczka wanilii
  • szczypta soli

Wskazówka: Wybierz skyr naturalny bez dodatku cukru. Jeśli na powierzchni zebrała się serwatka, odlej ją przed ważeniem.

Jak zrobić?

  1. Rozgrzej piekarnik do 165 stopni C, góra i dół. Formę wyłóż papierem.
  2. Skyr wymieszaj z mascarpone, erytrytolem i solą.
  3. Dodawaj jajka pojedynczo, mieszając krótko.
  4. Wsyp mąkę kokosową oraz dodaj wanilię. Odstaw masę na 4 minuty.
  5. Przelej do formy i piecz do stabilnych brzegów oraz miękkiego środka.
  6. Studź powoli, następnie schłodź w lodówce co najmniej 6 godzin.

Po czym poznać, że jest gotowe?

Brzegi mają być stabilne, a środek może lekko drżeć. Jeśli masa pod wierzchem jest płynna, piecz dalej i sprawdzaj co kilka minut.

Co może pójść nie tak?

  • Sernik jest gumowy: mógł piec się zbyt długo. Skyr ma mało tłuszczu, dlatego łatwo go przesuszyć.
  • Środek wydaje się zbyt miękki: poczekaj do pełnego schłodzenia. Ciepłego sernika nie da się uczciwie ocenić.
  • Masa się rozwarstwia: składniki mogły mieć bardzo różną temperaturę. Wyjmij je wcześniej z lodówki i mieszaj krótko.
Zobacz:  Keto placki z dyni - niskowęglowodanowa alternatywa na pyszne śniadanie

Jak przechowywać?

Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku lub pod przykryciem.

Co możesz zmienić?

Wanilię możesz uzupełnić skórką z cytryny albo limonki. Jeśli lubisz korzenny smak, dodaj szczyptę cynamonu lub kardamonu.

Najczęstsze pytania

Czy można użyć skyru smakowego?

Lepiej wybrać naturalny. Wersje smakowe często zawierają cukier, skrobię lub inne dodatki i mogą mieć inną konsystencję.

Czy mascarpone można pominąć?

Nie w tym przepisie. Mascarpone łagodzi kwaskowość skyru i pomaga uzyskać bardziej kremowy środek.

Jak długo chłodzić sernik?

Co najmniej 6 godzin. Jeśli przygotujesz go wieczorem, następnego dnia będzie łatwiejszy do pokrojenia.

Warto przeczytać

Wartości odżywcze zależą od użytych produktów i wielkości porcji. Jeśli liczysz makroskładniki, oprzyj się na etykietach swoich składników.

Mogą Cię zainteresować

Keto chlebek na patelni obok linijki kuchennej, wagi i przekrojonej porcji

Chleb keto na patelni: jak dobrać grubość i sprawdzić środek

Emi Stefańska paź 8, 2026 10 min read

Chleb keto na patelni bez surowego środka. Sprawdź grubość porcji,…

Mała prostokątna forma z masą na chleb keto ustawiona w koszu airfryera z widocznym prześwitem po bokach

Chleb keto w airfryer: jak dobrać formę, porcję i kontrolę wypieku

Emi Stefańska paź 7, 2026 8 min read

Jak upiec chleb keto w airfryerze? Dobierz formę, zostaw miejsce…

Dwa opakowania chleba z tabelami wartości odżywczej, wagą kuchenną i dwiema porcjami kromek

Jaki chleb na keto? Jak czytać skład i wartości odżywcze

Emi Stefańska paź 6, 2026 8 min read

Jaki chleb wybrać na keto? Naucz się porównywać węglowodany dla…

Opakowanie składników do chleba keto z widoczną listą składu, lupą i kartą kontrolną

Czy chleb keto jest bezglutenowy? Jak sprawdzić skład i etykietę

Emi Stefańska paź 5, 2026 8 min read

Czy chleb keto jest bezglutenowy? Sprawdź oznaczenie, skład, alergeny, owies…

Cztery miseczki z mąką migdałową, kokosową, zmielonym siemieniem i mąką słonecznikową obok kromek chleba keto

Z jakiej mąki upiec chleb keto? Porównanie baz

Emi Stefańska paź 4, 2026 9 min read

Z jakiej mąki upiec chleb keto? Porównaj mąkę migdałową, kokosową,…

Dwa bochenki chleba keto, jeden równy i drugi zapadnięty pośrodku, obok notes i termometr

Dlaczego chleb keto opada po upieczeniu? Drzewko przyczyn

Emi Stefańska paź 3, 2026 9 min read

Dlaczego chleb keto opada? Moment zapadnięcia pomaga odróżnić niedopieczony środek,…

3 Komentarze
  • Wygląda pysznie! Chętnie spróbuję tego przepisu na keto sernik ze skyru i mascarpone. Zawsze szukam nowych zdrowych słodkości.

  • Zostaw Komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *